과민성 대장 증후군 증상 10가지 총정리

과민성 대장 증후군 증상 10가지 총정리

과민성 대장증후군 (Irritable bowel syndrome, IBS)은 대장의 기능이나 운동성에 문제가 있어서 생기는 증후군입니다. 대장운동이 너무 빨라서 변비, 소변불길, 배탈, 복통 등의 증상이 나타날 수도 있고, 반대로 대장운동이 너무 느리면 설사, 불완전 배변감 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.

과민성대장 증후군 원인

정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 스트레스, 식습관, 섭취하는 음식 등이 관련될 수 있습니다. 진단을 위해서는 병력조사와 체질검사, 대장내시경 등을 통해 다른 대장질환을 제외한 후, 증상으로 진단합니다.

과민성 대장 증후근 증상

 

복부팽만감

복부팽만감은 복부가 부어오르고 팽창된 느낌을 주는 증상입니다. 일반적으로 식사 후나 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다. 과민성 대장 증후군의 경우, 대장 내에 비정상적으로 증식한 세균들이 소화가 제대로 되지 않아 대장 내 가스가 증가하게 되는데, 이로 인해 복부가 팽창된 느낌을 주는 것으로 생각됩니다.

복부부름감

복부부름감은 식사 후 복부가 고통스러운 느낌을 주는 증상입니다. 대부분 소화가 잘 안되는 음식을 먹은 후 나타나며, 가스나 변이 나오면서 호전됩니다. 이 증상은 소화기관 내의 근육 운동장애로 인해 생길 수 있습니다.

복통

복통은 과민성 대장 증후군의 대표적인 증상 중 하나입니다. 복통의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 비정상적으로 증식한 세균들이 대장 내에서 가스를 생성하거나 대장 운동을 방해하는 것이 원인으로 추정됩니다. 복통은 대부분 식사 후에 나타나며, 종종 변비나 설사와 함께 나타납니다. 또한 복통은 특정 부위에만 발생할 수도 있으며, 종종 경련과 함께 나타나기도 합니다.

설사

과민성 대장증후군에서 대장 운동성이 너무 높아져서 대장이 너무 빨리 수축하고 음식물이 소화되기 전에 대장을 빠져나가는 경우, 설사가 발생할 수 있습니다. 이 때 대변은 물이 많이 섞여서 묽고, 생김새와 색상이 이상할 수 있으며, 종종 배가 아픈 느낌이 따릅니다.

변비

 

반대로 대장운동이 너무 느리게 일어나는 경우, 대변이 장기간 대장에 머무르게 되고 물이 많이 흡수되어 매우 단단하고 건조한 상태가 됩니다. 이 때 변비가 발생하며, 배가 불룩하거나 통증이 발생할 수 있습니다.

구토

과민성 대장증후군으로 인한 구토는 드물지만, 심각한 경우에는 발생할 수 있습니다. 이는 대장 운동성이 너무 높아져서 소화되지 않은 음식물이 위로 거슬러 올라가는 경우, 또는 소화가 불완전한 채 위로 올라가서 구토를 유발하는 경우입니다. 이 때 음식물과 함께 쓸개 냄새나 색깔이 불규칙하게 섞여있을 수 있습니다.

체중감량

과민성 대장 증후군으로 인해 소화가 잘 되지 않아 영양분이 흡수되지 못하고 배출되기도 합니다. 이로 인해 영양분의 흡수량이 감소하고 체중감량이 발생할 수 있습니다. 또한 과민성 대장 증후군은 음식 섭취에 대한 불안감과 불쾌감을 유발하기도 하므로 식사량이 감소하고 체중감량이 발생할 수 있습니다.

영양결핍

과민성 대장 증후군은 대장 내 세균들이 비정상적으로 증식하여 식물성 섬유질, 단백질, 비타민 등의 영양소를 분해하고 소화하기 때문에 영양소 흡수가 감소하고 영양결핍이 발생할 수 있습니다. 특히 비타민 B12 결핍은 신경계, 혈액형성, 면역력 등에 영향을 주므로 빠른 진단과 치료가 필요합니다.

알러지 반응

과민성 대장증후군은 대부분의 경우 직접적인 알러지 반응과는 관련이 없습니다. 하지만 IBS 증상을 악화시키는 음식물 물질인 FODMAPs(Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols)이 있습니다. FODMAPs는 일부 사람들에게 소화 불량 증상을 유발하므로, 이를 제한하거나 배제하는 다이어트가 IBS 증상을 개선시키는데 도움이 될 수 있습니다.

피로

과민성 대장증후군은 대부분의 경우 직접적으로 피로를 유발하지는 않습니다. 그러나 IBS 증상으로 인해 수면 부족이나 스트레스 등으로 인한 피로 증상이 생길 수 있습니다. 또한, IBS 증상 자체가 불쾌하고 스트레스를 유발할 수 있으므로, 이는 피로 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

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