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건강라이프199

눈 밑이 떨리는 증상 원인 정확히 알아보기 눈 밑이 떨리는 증상 원인 정확히 알아보기 무언가에 몰두하다 보면 무의식적으로 눈민치 떨리는 증상을 느낄 때가 있는데 이 때 이러한 증상은 멈출 수 없는 증상입니다. 이러한 증상을 전체적으로 완검 근파동이라고 부르는데 이를 유발하는데에는 눈의 피로, 안구 건조증, 스트레스 등으로 유발되며 이러한 증상은 시간이 지나면 호전되지만 일부 요인은 질병에서 기인하기 때문에 이번 시간에는 눈 밑이 떨리는 증상의 여러 원인에 대해 알아보겠습니다. 눈 밑이 떨리는 증상 원인 1. 안검 근파동증 눈 밑이 떨리는 증상 원인 첫 번째는 안검 근파동증입니다. 눈 밑이 떨리는 증상의 원인은 눈꺼풀의 미세한 근육의 수축으로 인한 떨림을 의미하는데 이러한 증상은 안검 근파동으로 불립니다. 이 때 떨림은 주로 한쪽 눈의 아랫부분에 .. 2022. 12. 28.
아랫배가 아픈 이유 정확히 알아보기 아랫배가 아픈 이유 정확히 알아보기 대변 신호로 생각해서 화장실에 가서 볼일을 보러 갔는데도 별다른 신호가 없는데 계속 아랫배가 아픈 증상이 지속되면 일상생활에 지장이 생깁니다. 근데 이러한 증상이 사라지지 않고 지속되면 혹시 큰 병에 걸린 것은 아닌지 걱정하게 되는데 그래서 이번 시나에는 아랫배가 아픈 이유에 대해 알아보고 해당 증상을 체크하시고 맞는 것이 있다면 바로 병원을 방문하여 전문의 상담 받으시는 것을 추천드립니다. 아랫배가 아픈 이유 1. 맹장염 아랫배가 아픈 이유 첫 번재는 맹장염입니다. 하복부 중 특히 우측 하복부에 심한 통증이 있는 경우 맹장염을 의심할 수 있습니다. 맹장염 진단을 받았을 때 피부를 눌렀을 때 통증이 있었고 하복부의 통증이 12시간 이상 지속되었으며 배꼽 주변의 통증이 .. 2022. 12. 28.
칡즙 효능 칡즙을 먹어서는 안되는 사람 정확히 알아보기 칡즙 효능 칡즙을 먹어서는 안되는 사람 정확히 알아보기 칡은 콩과에 속해있는 여러해살이 덩굴식물로 추위에 굉장히 강한 식물로 겨울에도 땅속에서 뿌리가 길게 잘 자라는 식물로 알려져 있습니다. 이렇듯 칡은 번식력이 매우 강한 식물이기 때문에 20m 이상 뻗어 나가는 줄기가 나타날 수 있습니다. 이러한 강인한 생명력 덕분에 건강 음식으로 생각되며 실제 사람들이 많이 찾는 등산로에서는 즉석 칡즙을 파는 분들이 있을 정도로 건강식으로도 사랑을 받고 있습니다. 하지만 일부 부작용도 있어 이번 시간에는 칡즙 효능과 칡즙을 먹어서는 안되는 사람을 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 1. 숙취 해소 및 간 기능 개선 칡즙 효능 첫 번째는 숙취 해소 및 간 기능 개선입니다. 칡즙에는 카테킨이 많이 함유되어 있어 해독 효과.. 2022. 12. 27.
골다공증에 좋은 음식 정확히 알아보기 골다공증에 좋은 음식 정확히 알아보기 뼈에 좋은 영양소는 기본 적으로 칼슘을 생각할 수 있지만 최근에는 여러 비타민에도 관심이 가고 있습니다. 그 이유는 뼈에 직접 영양분을 제공하는 영양분도 중요하지만 비타민 D와 같이 칼슘, 인과 같은 무기질이 우리 몸에서 흡수가 잘 되도록 돕는 영양소에도 관심이 많아져 이러한 성분을 포괄적으로 함유하고 있는 음식들을 평소에 잘 섭취해야 골다공증 예방은 물론 뼈 건강 관리에 도움을 줄 수 있어 이번 시간에는 골다공증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 골다공증에 좋은 음식 1. 치즈 골다공증에 좋은 음식 첫 번째는 치즈입니다. 치즈도 칼슘 함량이 높기 때문에 우리가 쉽게 접할 수 있는 치즈 두 장 정도만 있다면 칼슘 일일 권장량을 충분히 섭취할 수 있습니다. 따라서 칼.. 2022. 12. 27.
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