메리골드 꽃차 효능 자세히 알아보기

메리골드 꽃차 효능 자세히 알아보기

메리골드는 우리나라 말로는 금잔화 혹은 금송화로 불리는데 우리는 맡을 수 없지만 실제 벌레들이 싫어하는 향을 담고 있어 해충 예방하는 목적으로 집 주변에 많이 심었던 꽃으로 더 유명하지만 실제 아름다운 만큼 예전부터 귀한 약재로 써 온 것으로 알려져 있어 이번 시간에는 메리골드 곷차의 효능에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.

1 갱년기 증상 완화

메리골드 꽃차 효능 첫 번째는 갱년기 증상 완화입니다. 메리골드 꽃차에는 여성 호르몬처럼 작용하는 피토스테롤이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 따라서 나이가 들면서 감소하는 여성호르몬을 보충하여 갱년기 증상을 효과적으로 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

2 눈 건강에 도움

메리골드 꽃차 효능 두 번째는 눈 건강에 도움을 준다는 점입니다. 메리골드 꽃차에는 루테인, 플라보노이드 및 제아잔틴과 같은 여러 항산화제가 포함되어 있습니다. 특히 브로콜리의 32배에 달하는 루테인은 눈 건강에 탁월한 효과가 있어 전반적인 시력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 야맹증, 눈의 피로, 백내장, 안구건조증, 눈의 가려움증, 황반변성, 결막염 등의 각종 안질환을 예방하고 안구 부종을 완화하며 눈 건강을 증진시킬 수 있습니다.

3 수족냉증 개선 효과

메리골드 꽃차 효능 세 번째는 수족냉증 개선효과가 뛰어나다는 점입니다. 메리골드 꽃차는 우리 몸의 혈액순환을 촉진할 수 있으며 손발의 냉증 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 특히 가을, 겨울 날씨가 추울 때 따듯한 메리골드 차를 마시면 효과가 더 좋습니다.

4 입냄새 예방 효과

메리골드 꽃차 효능 네 번째는 입냄새 예방 효과가 뛰어나다는 점입니다. 메리골드 꽃차에는 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있어 치아에 세균이 번식하는 것을 막아 구취에 효과적이며 강력한 탈취력을 가지고 있습니다. 따라서 이 차를 통하여 가글을 하면 입냄새 제거에 큰 도움이 될 수 있습니다.

5 항암효과

메리골드 꽃차 효능 다섯 번째는 항암 효과가 뛰어나다는 점입니다. 한 연구에 따르면 메리골드 꽃차에는 라이코펜, 플라보노이드, 루테인 성분 등이 풍부한데 이러한 성분들은 공통적으로 각종 암의 암세포들의 생장을 방해할 수 있따고 알려진 바 있습니다. 아울러 꽃차에 풍부한 카르티노이드 성분 역시 이러한 암 예방은 물론 노화방지에도 효과적으로 알려져 있습니다.

6 감기와 독감 예방 효과

메리골드 꽃차 효능 여섯 번째는 감기와 독감 예방 효과가 뛰어나다는 점입니다. 이는 역시 풍부하게 함유되어 있는 탄닌 성분과 사포닌 성분으로 항균, 항바이러스 효과가 뛰어난 이 성분은 감기나 독감 예방에 특히 효과가 좋습니다.

7 피부염 치료효과

메리골드 꽃차 효능 일곱 번째는 피부염 치료 효과에 좋다는 점입니다. 메리골드 꽃차의 풍부한 항산화 성분은 피부노화를 예방할 수 있으며 탄닌과 사포닌은 염증성 피부질환 치료에 항균 및 항염증 효과가 있습니다. 이러한 성분 덕분에 메리골드 꽃은 여드름, 습진 등의 화농성 피부질환에 효과가 있어 민감한 화장품의 원료로 사용되며, 항균성이 우수하여 무좀 등의 피부질환에 천연 살균제로도 사용됩니다.

8 노화 방지 효과

메리골드 꽃차 효능 여덟 번째는 노화 방지 효과가 뛰어나다는 점입니다. 노화 방지를 위해서는 항산화 성분같이 노화를 유발하는 요소들을 제거해 줄 수 있는 요소들이 중요한데 이를 위해서 메리골드 꽃에는 폴리페놀을 비롯한 성분이 풍부하여 노화를 유발하는 활성산소 제거는 물론 피부를 보다 건강하게 만들 수 있습니다.

9 위 건강에 도움

메리골드 꽃차 효능 아홉 번째는 위 건강에 도움을 줄 수 있다는 점입니다. 메리골드 꽃차에는 항염 작용은 물론 담즙 분비를 활성화할 수 있어 우리 위 건강에 도움을 줄 수 있어 평소에 소화기관이 약한 분들이 이 차를 마시면 보다 건강한 소화기관을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

10 불면증 개선

메리골드 꽃차 효능 열 번째는 불면증을 개선할 수 있다는 점입니다. 따듯한 성질의 메리골드는 우리 몸에서 혈액 순환을 활성화 시킬 수 있어 수족냉증 완화에도 효과적입니다. 특히 꽃차에는 카페인도 전혀 없기 때문에 잠들기 전 메리골드 차 한잔을 마시면 불면증 개선에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.

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