손가락 마디 통증 증상 아픈 이유 정확히 알아보기
스마트폰과 컴퓨터를 생활속에 사용량이 엄청 늘어나면서, 집안일을 하는 주부들은 각종 생활용품으로 인해 손가락 관절 통증과 손가락 부종으로 고생하는 경우가 많아지고 있습니다. 손으로 무거운 물건을 사용해서 손가락이 아파서 이번 시간에는 손가락 마디 통증 증상과 아픈 이유를 알아보겠습니다.
손가락 관절 통증의 일반적인 증상으로는 손가락 저림증상과 함께 뻣뻣하고 통증이 있으며 움직이기 어렵습니다. 이러한 손가락 마디의 통증과 증상은 손가락 관절염이라고 볼 수 있는데 손가락 마디가 튀어나와 손가락이 오랫동안 뻣뻣한 상태로 손가락 통증과 미열이 동반되며, 때로는 손목도 아프고, 특히 손가락 끝에서 두 번째와 세 번째 마디까지 통증이 반복해서 나타납니다.
손가락 마디가 아픈 이유 1. 스트레칭 부족
손가락 마디가 아픈 이유 첫 번재는 스트레칭 부족입니다. 우리 몸의 잘 사용되지 않는 신체 부위는 항상 굳어있는 상태입니다. 따라서 아침에 일어나면서 무리하게 기지개를 피다가 오히려 뭉침이 오는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 손가락 마디에서 동일하게 나타납니다. 실제 손가락 마디도 잘 굳기 때문에 손을 늘려줌과 동시에 스트레칭을 하는 것이 좋아 손가락을 뻗었다가 동시에 수축하는 경우가 많으면 주변 근육의 피로를 풀어서 손가락 마디 통증을 줄일 수 있습니다.
손가락 마디가 아픈 이유 2. 지나친 손가락 사용
손가락 마디가 아픈 이유 두 번째는 지나친 손가락 사용입니다. 최근 스마트폰의 무게가 크게 증가했는데, 이 무게가 손가락 마디에 악영향을 미칠 수 있습니다. 마찬가지로 주방에서 무거운 칼이나 조리기구를 사용하는 분들은 무거운 도구를 사용하여 운동을 할 때도 손가락 관절 통증이 심할 수 있는데 이 상태에서는 손가락이나 손을 자주 사용하여 각 관절에 통증과 통증을 경험하게 되어 주기적으로 손가락을 풀어 장력을 줄이는 것이 좋습니다.
손가락 마디가 아픈 이유 3. 손목터널 증후군
손가락 마디가 아픈 이유 세 번째는 손목터널 증후군입니다. 손목터널 증후군이란 손목 저림 현상과 통증이 동시에 나타나 손에 있던 물건을 놓칠 수 있는 상황까지 생길 수 있는 병으로 내몸에 붙어 있는 손목이지만 내몸같지 않은 느낌을 주는 경우에 해당합니다. 근육통으로 인해 나타나는 증상으로도 볼 수 있지만 손목 주변에 신경계 쪽 문제로 손가락 마디가 아픈 경우도 많아 이러한 증상은 전반적으로 검진을 받는 것이 좋습니다.
손가락 마디가 아픈 이유 4. 류머티스 증후군
손가락 마디가 아픈 이유 네 번째는 류머티스 증후군입니다. 대사질환의 일종인 류머티스 증후군은 중장년층에서 타나는 대표 질환으로 근육 쪽에 경직과 함께 피로감과 우울함을 동반합니다. 특히 손가락 마디와 마디간의 통증이 심하 잠을 이룰 수 없는 경우도 있어 류머티스 증후군 전문의 상담 후 치료를 진행하는 것이 좋습니다.
손가락 마디가 아픈 이유 5. 퇴행성 관절염
손가락 마디가 아픈 이유 다섯 번째는 퇴행성 관절염입니다. 신체 부위를 많이 사용하지 않으면 굳는 증상도 있지만 일부 기관이 퇴행하면서 증상을 유발할 수 있는데 퇴행성 관절염의 경우가 특히 손가락 마디에 나타난 경우 통증이 상당합니다. 사실 이러한 퇴행성은 유전적인 영향이 크다보니 상대적으로 어린 나이에서부터 손가락 마디가 아픈 경우가 많습니다.
손가락 마디가 아픈 이유 6. 신경통
손가락 마디가 아픈 이유 여섯 번째는 신경통입니다. 때때로 손가락 통증은 신경통으로 인해 발생합니다. 이것은 손가락 관절의 통증이 아니라 다른 곳에서 발생한 신경 문제로 각종 추간판 탈출증이나 협착에 의해 경추 신경이 눌렸을 때 자주 발생하는데 어느 신경이 눌렸는지 검진을 통하여 통증을 해결해야 합니다.
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