반응형 전체 글210 어깨 통증 원인 정확히 알아보기 어깨 통증 원인 정확히 알아보기 겨울이 되면 몸이 더 뻣뻣해지다보니 몸이 전반적으로 굳고 이로 인해 여러 통증이 유발되기도 합니다. 어깨 통증을 유발하는 원인은 회전근개 파열과 오십견이지만 이로 인하여 나타나는 통증과 증상의 양태 치료 방식에 일부 차이가 있어 이번 시간에는 어깨 통증 원인과 회전근개 파열과 오십견의 차이를 알아보겠습니다. 어깨 통증 원인 1. 회전근개 파열 어깨 통증 원인 첫 번째는 회전근개 파열입니다. 어깨를 움직이는 데에는 4개의 힘줄이 있습니다. 회전근개 부위가 특정 외상이나 반복적인 사용 손상, 노화 등의 영향을 받는 경우 우리는 회전근개 파열이라고 하는데 회전근개의 반복적인 사용으로 인해 회전근개가 퇴화되고 탄력을 잃어 회전근개 주위에 지속적인 마찰과 힘줄 손상이 발생한 것으로.. 2023. 1. 3. 식후 혈당 정상 수치 정확히 알아보기 식후 혈당 정상 수치 정확히 알아보기 당뇨 증상은 인슐린이 정상적으로 분비되지 않거나 체내 세포가 인슐린 신호를 즉시 받지 못하며 혈중 포도당 수치가 증가하며 소변으로 당이 배출되는 대사성 질환의 일종입니다. 몸이 정상적으로 기능하고 있을 때는 혈당 조절이 정상적이어서 당이 넘치지 않지만 췌장에서 분비되는 인슐린 호르몬이 제대로 기능하지 못하면 당뇨병이 생긴다. 기저 당뇨병이 있는 사람들은 생활 방식이 큰 영향을 미치기 때문에 공복에 매일 혈당을 확인하기 때문에 이번 시간에는 정상 공복혈당과 식후 정상혈당 수치에 대해 알아보겠습니다. 식후 혈당 정상 수치 - 공복혈당 정상수치 범위 / 식후 혈당 정상수치 범위 공복혈당(FBG)은 공복 혈당의 정상 수치를 확인하기 위한 수치로 8시간 이상 공복 상태를 유지.. 2023. 1. 3. 무릎 연골 손상 증상 정확히 알아보기 무릎 연골 손상 증상 정확히 알아보기 무릎연골은 슬개골에 가해지는 충격을 흡수하는 충격흡수제 역할을 하며 사용하면서 마모됩니다. 연골은 뼈와 유사한 구성요소이지만 뼈와 달리 칼슘이 포함되어 있지 않아 뼈만큼 단단하지는 않지만 고무와 같이 매우 탄력적입니다. 따라서 손상을 받아도 연골이 손상되지 않지만 치료가 늦어지면서 여러 질환을 유발합니다. 그렇기 때문에 조기에 관리가 중요한데 특히 가장 큰 문제는 연골에는 혈관이 없기 때문에 한번 손상되면 스스로 치유되거나 재생되지 않아 심해지면 계혹 퇴화되어 결국 퇴행정 관절염으로 발전하게 됩니다. 무릎관절연골은 대퇴골과 경골을 각각 3~4mm 두께로 감싸 관절에 가해지는 충격을 흡수하고 관절이 자유롭게 움직일 수 있도록 하기 때문에 관리가 필요하지만 연골은 신경이.. 2023. 1. 3. 고구마 효능 부작용 정확히 알아보기 고구마 효능 부작용 정확히 알아보기 요즘처럼 추운 날 예전에는 동네마다 군고구마와 군밤을 파는 분들이 많았지만 최근에는 물가상승으로 인하여 이러한 분들을 보는 것 역시 진귀한 장면이 되고 말았습니다. 이러한 분들이 많이 사라졌음에도 군고구마는 우리에게 사랑받는 간식인데 이는 고구마는 맛도 달고 좋지만 GI지수가 낮아 건강관리를 하는 분들에게 좋으며서 동시에 탄수화물, 단백질 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 남녀노소 누구에게나 사랑받고 있어 이번 시간에는 고구마 효능 부작용에 대해 정확히 알아보도록 하겠습니다. 고구마 효능 1. 혈당 관리 고구마 효능 첫 번째는 혈당 관리입니다. 고구마는 단맛 때문에 당을 관리해야하는 당뇨를 가지고 계시는 분들이나 혈당관리가 필요한 분들이 꺼려하는 작물로 여겨집.. 2023. 1. 3. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 53 다음 반응형
