반응형 건강라이프199 폐암에 좋은 음식 10가지 총정리 폐암에 좋은 음식 10가지 총정리 어떤 암이듯 마찬가지로 우리 몸에서 호흡기관 중 하나인 폐에서 생긴 암도 초기에 증상이 잘 나타나지 않아 초기 진단에 어려움을 겪는 질병으로 알려져 있습니다. 초기 확인하면 치료가 용이하나 초기 진단이 쉽지 않아 우리나라 뿐만 아니라 세계적으로도 높은 사망률을 기록하고 있는 것으로 알려진 폐암을 보다 예빵적 차원에서 관리하기 위해서는 폐암에 좋은 음식을 미리 확인하고 꾸준히 관리하는 것이 중요히야 이번 시간에는 폐암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 폐암에 좋은 음식 1. 생강 폐암에 좋은 음식 첫 번째는 생강입니다. 우리 몸 곳곳으로 영양분이 충분히 공급되기 위해서는 신진대사를 활성화하는 것이 좋으며 이를 통하여 우리 몸 기관들이 제 역할을 하면 이를 통하여 암 세포.. 2023. 4. 10. 고지혈증 증상 원인 합병증 자세히 알아보기 고지혈증 증상 원인 합병증 자세히 알아보기 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 노폐물의 농도가 높아지면서 혈관에 지방이 쌓여 이를 막는 질환으로 고지혈증은 혈액 검사로 확인할 수 있으며 총 콜레스테롤 수치가 240 mg/d를 초과하거나 트리글리세리드 수치가 200 mg/dl를 초과할 때 진단됩니다. 고지혈증은 고중성지방혈증의 정도에 따라 LDL콜레스테롤이 높고 HDL콜레스테롤이 낮습니다. 중성 지방과 LDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 더 위험하고 HDL 콜레스테롤 수치는 우리 몸에 좋은 콜레스테롤로 낮을수록 더 위험한 상태이기 때문에 이번 시간에는 고지혈증으로 유발되는 다양한 증상과 이를 유발하는 원인과 이로 인하여 발생할 수 있는 합병증까지 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증 증상 위에서 언급드린 대로 고지혈증이.. 2023. 4. 6. 겨우살이 효능 부작용 자세히 알아보기 겨우살이 효능 부작용 자세히 알아보기 겨우살이는 우리나라에 겨울이 있기 때문에 우리가 누릴 수 있는 식물로 겨울철 여러 나무의 줄기에 기생하며 뿌리를 깊숙이 내리고 영양분과 수분을 흡수하여 번식하는 식물로 알려져 있습니다. 이러한 생장 방식으로 다른 식물에 기생하며 살기 때문에 늦가을에 싹을 틔우고 겨울 내내 숙주 나무의 수액을 뽑아 먹어 영양이 풍부한데 사람들은 이 때 채취하면 풍부한 영양분을 얻을 수 있어 겨우살이라는 이름이 붙었으며 이 밖에 여러 효능이 있어 이번 시간에는 겨우살이 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 항암효과 겨우살이 효능 첫 번째는 항암효과입니다. 겨우살이에는 많은 양의 이소플라본과 렉틴이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 대표적인 항산화제로 작용하지만 세포 노화를 방지하.. 2023. 4. 6. 녹두 효능 부작용 자세히 알아보기 녹두 효능 부작용 자세히 알아보기 효능이 뛰어남에도 사람들이 잘 알지 못하는 류의 음식들이 있습니다. 그 중 대표적인 음식이 아마도 녹두일텐데 녹두는 풍부한 단백질, 칼륨, 항산화 성분이 풍부하지만 실제 사람들이 직접적으로 먹어보기는 어려운 음식입니다. 아무래도 음식에 함께 넣는 부재료 등으로 활용이되다보니 그런데 실제 녹두삼계탕이나 녹두전, 녹두죽 등 다양한 형태로 이미 즐기고 있어 이번 시간에는 잘 모르지만 자주 먹고 있는 녹두 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 녹두 효능 : 해독작용 녹두 효능 첫 번째는 해독작용입니다. 녹두에는 신진대사를 촉진하는 항산화제인 비타민과 이소플라빈이 풍부하고 시스테인, 알라닌, 아르기닌 등의 아미노산이 체내에 축적된 독성 물질을 효과적으로 배출할 수 있어 뛰어.. 2023. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 50 다음 반응형
