이석증 증상 자가치료법 정확히 알아보기

이석증 증상 자가치료법 정확히 알아보기

이석증은 이석이라고 하는 전정관의 구성 요소가 원래 위치에서 벗어나 균형과 현기증에 문제를 일으키는 경우입니다. 하지만 이석증의 정확한 원인은 알려져 있지 않으며 원래 위치에 있어야 할 이석이 외부 충격에 의해 어긋날 수 있으며, 골밀도가 낮은 사람은 이석 증후군에 걸리기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 평균적으로 40대에서 50대 사이에 많이 발생하지만 전 연령대에서 쉽게 관찰되기 때문에 전정기관에 대한 관리는 꾸준히 해야하며 실제 이석이 소실되어 발생하는 이석증은 세상이 빙글빙글 돌며 1분 이상 어지러움증을 지속하기 때문에 이번 시간에는 이석증의 증상과 원인, 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

이석증 원인

이석은 반고리관 주변에 위치하며 균형 유지에 관여하는 물질로 이석이 원래 위치에서 벗어나 반고리관 내의 액체에 떠있거나 고착되면 자세를 감지하는 신경을 과도하게 자극하여 빙빙 도는 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이석증의 증상인 현기증은 귀 근처의 반고리관이에서 유발되는데 반고리관은 자신의 위치를 ​​알려줌으로써 균형을 유지할 수 있게 해주는 중요한 구조내에서 흐르는 이석이라는 구성 요소에 의해 발생합니다.

다만, 이석이 정상위치에서 떨어지는 이유는 아직 명확하게 알려져 있지 않습니다. 이석증은 주로 외부 충격, 골밀도 감소, 바이러스 감염 또는 약물 부작용에 의해 유발하며 40대에서 50대 이후에서 대개 발생하지만 특정 연령을 구분하지 않고 모든 연령대에서 나타날 수 있습니다.

이석증 증상

기본적으로 가벼운 현기증 증상이 반드시 이석증 증상으로 나타나지 않지만 처음에는 가볍게 현기증처럼 어지러움증에서부터 출발하며 심하면 온 우주가 돌고 어지럽고 눈을 뜰 수 없는 현상이 대개 이석증 증상으로 나타납니다. 어지럼증의 증상이 한번 나타나면 짧게는 몇 분에서 길게는 몇 주가 걸리기도 하는데, 이석증의 증상은 빈혈의 느낌과는 사뭇 다르며 초기에는 1분 정도 어지러움을 느끼다가 이내 완화되어 그다지 신경을 쓰지 않는 경우도 있지만 관리를 하지 못하면 이러한 증세가 반복되며 전문가 도움이 필요합니다.

이석증 예방법

짠 음식, 술, 커피를 많이 마시거나 스트레스를 많이 받는 것은 반고리관의 전정 기능에 영향을 줄 수 있기 때문에 이를 관리하는 것에서부터 이석증 예방은 시작됩니다. 아울러 갑작스러운 머리 위치와 급격한 자세 변화는외상으로 인하여 이석이 빠질 수 있는 원인이 되므로 이러한 움직임을 최대한 피하는 것이 좋으며 모발에 외상이 있을 경우 이석이 발생하는 경향이 있으니 머리도 다치지 않도록 주의해야 합니다.

이석증 재발

잘 증상을 관리한다고 하더라도 재발이 흔한 질환으로 알려진 이석증은 따라서 발병하기 전에 관리의 영역에서 관리하는 것이 중요합니다. 한번 설명드린 바와 같이 이석 탈락의 정확한 원인을 알려져 있지 않아 전반적으로 귀의 건강을 잘 지키는 것이 중요하며 특히 귀는 우리 외부에 있는 신체 기고나 중 혈액 순환과도 민감하기 때문에 건강함의 바로미터 역할을 할 수 있습니다.

이석증 치료법

이석증의 치료는 궁극적으로 환자의 머리를 빠르게 움직여 이석을 원래 위치로 되돌리는 것으로 볼 수 있습니다. 왼쪽 현기증이 가라앉을 때는 오른쪽을 본채로 반대의 경우는 반대의 방향으로 30초 동안 자세를 유지하며 이러한 이석증 자가치료법에는 구포니법, 야코비노법, 바비큐법 등이 있으나 전문의와 상담하여 치료하는 것이 좋습니다.

이석증의 치유 정도는 사람마다 다르기 때문에 어지럼증이 점점 심해지면 병원에 내원하여 치료를 받고 이석증 진단을 받은 후 자가 치료를 받는 것이 가장 좋으며 약물치료는 근본적 치료를 하기에는 어렵습니다. 또한 자가치료라 하더라도 본인 판단하에 하기 보다는 이비인후과 전문의 상담을 통하여 집중 치료와 함께 받는 것이 좋으며 심하면 수술적 치료를 받아야 하는 상황도 있어 면밀한 치료과정이 필요합니다.

이석증 경과 및 주의사항

이석증을 진단할 때 어지럼증을 유발하는 다른 질환도 고려해 다방면으로 진료가 진행되며 이석증 증상과 달리 심한 현기증이 계속되거나 신경마비 증상이 나타난다면 뇌졸중이나 뇌출혈 등의 심각한 뇌질환도 함께 검토합니다. 또한 전정신경염, 메니에르병 등 다른 이비인후과 질환의 가능성이 있으며 만성 중이염의 합병증도 함께 고려하기 때문에 너무 본인의 주관하에 자가치료를 진행한다기 보다는 이런 경우 빠른 시일 내에 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 이석증은 저절로 호전될 수 있으며 치료를 통해 완치될 수 있습니다. 그러나 재발률이 높기 때문에 비슷한 증상이 반복되면 병원에 가셔서 치료와 물리치료를 받으시기 바랍니다. 재발이 되더라도 평균적인 치료는 가능하기 때문에 생활습관 개선과 함께 잘 관리하시기 바랍니다.

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