위궤양 증상 치료방법 알아보기

위궤양 증상 치료방법 알아보기

우리나라 사람들은 대개 음식을 짜게 먹는 걸로 인식되고 있는데 이러한 식습관으로 인하여 우리 소화기관인 위에서는 여러 문제가 발생하고는 합니다. 아무래도 자극적인 음식으로 하여금 위에 더 많은 활동을 요구하는데 이러한 운동이 계속 유발되면 단순히 위가 소화를 못시키는 것이 아니라 명치에 자극을 유발하며 위궤양과 같은 증상과 함께 만성적인 소화불량이 야기될 수 있어 위궤양 증상에 대해 알아보겠습니다.

위궤양이란?

우리 소화기관인 위는 위산 및 펩신을 분비하며 음식물을 소화시키는데 위가 건강한 경우 위벽이 손상되지 않도록 방어할 수 있지만 위가 약해진 상태에서는 위벽은 방어하는 인자의 균형 상태가 깨지면서 위가 손상을 입기 시작하는데 이 때 위 살점 일부분이 떨어져 나가며 위가 깊이 파인 형태가 생기는데 이것이 위궤양을 의미합니다.

위궤양 증상 1. 체중감소

위궤양 증상 첫 번째는 체중감소입니다. 우리는 다이어트를 통하여 체중을 감소하기를 희망하지만 이러한 활동없이 체중이 감소한다면 어떤 이유에서 이러한 증상이 나타나는지 반드시 신경을 쓰셔야합니다. 이 때는 단순 체중 감소만 있는 것이 아니라 메스꺼움과 함께 팽만감이 동시에 나타나는데 이로 인해 정상적으로 식사하기가 어렵고, 체중 감소는 신체가 제 역할을 제대로 수행하지 못하기 때문일 가능성이 높습니다. 따럿 체중 감소와 함께 메스꺼움, 팽만감, 잦은 복통이 느껴지는 상황이라면 가능한 한 빨리 검사를 받고 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

위궤양 증상 2. 구토시 출혈

위궤양 증상 두 번째는 구토시 출혈입니다. 평소에는 사실 구토가 자연스럽게 나오지는 않는데 대개 소화기관에서 문제가 생기면 구토증상이 생기는데 이 때 구토 내에 피가 섞여있다면 이 때도 위궤양을 의심할 수 있습니다. 궤양으로 인한 출혈은 대장으로 흘러들어가 대변과 섞여서 배출되는 경우가 많지만 혈액이 많이 섞여 역류, 구토를 하는 경우도 있는데 특히나 피가 섞인 구토가 나타나면 중증 위궤양의 증상이므로 하루라도 진찰과 치료를 미루지 마시기 바랍니다.

위궤양 증상 3. 명치 부근 통증

위궤양 증상 세 번째는 명치 부근에서 생기는 통증입니다. 위가 위치한 부위에서 나타나는 자연스러운 통증은 위궤양 증상의 하나인데 이러한 통증이 바늘로 찌르는 듯하게 나타난다면 이 때도 위궤양의 하나로 이해하는 것이 빠른 진료를 받도록 할 것입니다. 특히 이러한 통증은 공복때보다는 음식물을 섭취 이후 더 많이 나타나기 때문에 식사 후 명치 부근에서 통증이 느껴지면 빠른 진료가 필요합니다.

위궤양 증상 4. 검은 변

위궤양 증상 네 번째는 검은 변입니다. 우리가 먹는 것만큼이나 중요한 것은 소변이나 대변으로 얼마나 배출을 잘 하는지가 중요한데 특히나 변이 검은 색으로 나타나면 이는 출혈로 인해 장에서 검게 변하며 나타날 가능성이 높은데 쉽게 이야기하면 피가 섞인 대변으로 이해하는 것이 좋습니다. 다만 색이 빨간 경우라면 직장이나 대장에서 출혈이 생겼을 가능성이 크고 검은 색의 경우에는 소화기관인 위에서 출혈이 생긴 가능성이 크기 때문에 우선 적으로 변이 검은 색이 나왔다면 혈변으로 이해한 후 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

위궤양 증상 5. 식후복통

위궤양 증상 다섯 번째는 식후 동반하는 복통 증상입니다. 이는 위에서 언급한 명치 부근에서 나타나는 통증과는 조금은 다른 형태로 나타나는 형태인 식후 복통은 밥만 먹으면 상복부 부근에서 통증이 전해집니다. 이러한 위궤양 증상이라고 해서 모두 식후 복통이 나는 것은 아니기 때문에 이러한 식후에 통증이 반복된다면 위궤양을 의심해 보는 것이 좋습니다.

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 1. 우유

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 첫 번째는 우유입니다. 우유는 전반적으로 우리 건강에 이로움을 주는 것으로 알려져 있지만 몸이 차다거나 소화기관이 약한 체질이라면 위궤양에 안 좋은 결과를 주기 때문에 위궤양 시 먹으면 안 되는 음식입니다.

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 2. 밀가루

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 두 번째는 밀가루입니다. 흰쌀 보다는 정제되지 않은 잡곡이 좋듯 밀가루 역시 정제가 많이된 곡물이라면 우리 소화기관에 좋은 영향을 주지 않습니다. 특히 밀가루로 만든 가공식품인 라면이나 과자 등 각종 인스턴트 식품은 위궤양에 자극을 주기 때문에 위궤양 증상이 있다면 멀리해야 합니다.

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 3. 매운 음식

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 세 번째는 매운음식입니다. 당연하게도 짜거나 맵거나 하는 음식을 먹는 것은 우리 소화 과정에 자극을 줄 수 있습니다. 이 때는 위에만 주는 것이 아니라 식도에도 자극을 줄 수 있기 때문에 간을 가능한 싱겁고 순하게 만들어서 먹는 것이 좋습니다.

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식  4. 기름진 음식

위궤양 시 먹으면 안 되는 음식 네 번째는 기름진 음식입니다. 우리 입에 즐거운 음식은 대개 소화기관에는 부담을 줄 수 있습니다. 특히 튀긴 음식과 같은 기름진 음식은 우리 위에 부담을 주는데 위궤양 증상을 가지고 있는 분들이라면 기름진 음식보다 튀김류 보다는 삶거나 담백한 음식을 먹는 것이 위에 부담을 주지 않습니다.

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 1. 시금치

반대로 위궤양 시 먹으면 좋은 음식 첫 번째는 시금치입니다. 시금치에는 질산염 성분이 풍부한데 질산염은 위장 손상을 막을 수 있는 것으로 알려져 위장 내 점막을 보호하여 위벽이 무너지는 것을 막아 위궤양이 나타나는 것을 막을 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 2. 양배추

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 두 번째는 양배추입니다. 양배추는 일본에서는 카베진이라는 소화제가 있을 정도로 소화기능이 뛰어나기 때문인데 양배추에 풍부한 비타민 U는 위를 건강하게 만들 수 있으며 특히 빨간색 양배추에 더 풍부한 것으로 알려져 있으며 이 비타민K는 혈액 응고 작용을 도울 수 있어 위 점막을 보호할 수 있으며 전반적인 위 건강 개선에 도움울 줄 수 있습니다.

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 3. 감자

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 세 번째는 감자입니다. 감자 역시 비타민B, 비타민C, 철, 칼륨, 인 등 상처가 난 위의 회복을 도울 수 있으며 위궤양을 일으키는 박테리아를 없애는 항박테리아 성분도 풍부하여 전반적인 위 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 4. 애호박

위궤양 시 먹으면 좋은 음식 네 번째는 애호박입니다. 애호박 역시 위점막을 보호해주는 비타민C를 비롯한 각종 미네랄 성분이 풍부한데 이러한 성분 덕분에 위 점액 분비는 물론 위 점막을 보호할 수 있어 마찬가지로 전반적인 위 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

위궤양 예방법

위궤양을 예방하기 위해서는 금연과 금주는 기본으로 하고 맵고 짜고 자극적인 음식을 덜 먹고 채소 등 몸에 좋은 음식을 많이 먹고 가벼운 유산소 운동으로 스트레스를 해소하는 것이 필요합니다. 이 모든 것이 사실 말로는 쉽게 할 수 있는 음식들이지만 행동으로 옮기는 것은 상대적으로 어렵습니다. 따라서, 위궤양 진단을 받기전 위를 건강하게 관리하는 것이 중요하기 때문에 위에 좋은 음식들은 많이, 위에 좋지 않은 음식들을 줄이면 보다 위를 건강하게 유지할 수 있습니다.

연근 효능 정확히 알아보기

십이지장 궤양 증상 정확히 알아보기

 

오미자 효능, 먹는 방법, 부작용 정확히 알아보기

블루베리 효능 및 보관법 정확히 알아보기

흑마늘 효능 및 부작용 정확하게 알아보기