발목이 붓는 이유 정확히 알아보기

발목이 붓는 이유 정확히 알아보기

최근에는 축구와 같이 격렬한 운동을 남성 뿐만 아니라 여성들도 즐기면서 발등은 물론 발목에 무리가는 부상을 당하는 경우가 상당히 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 발목은 우리가 가만히 서있을 때 뿐 아니라 걸어 다니는 데에도 상당한 역할을 하기 때문에 특히 서서 일을 한다거나 움직임을 많이 가져가야 하는 경우 발목 부상으로 발목이 부으면 불편할 수밖에 없습니다. 하지만 이러한 발목 부상 외에도 발목이 붓는 이유에는 여러 가지가 있어 이번 시간에는 발목이 붓는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.

발목이 붓는 이유 01. 신장질환

발목이 붓는 이유 첫 번째는 신장질환입니다. 경증 신장질환은 발목이 붓는 정도까지 심하게 붓지 않습니다만 진행성 신부전이나 말기 신질환에서는 신장 기능이 전반적으로 저하되어 체내 노폐물 배출이 원활하지 않게 되고 발목이 부은 형태로 증상이 악화됩니다. 아울러 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 합병증이 있는 사람은 발이 부으면 발병할 가능성이 높기 때문에 적절한 체중 관리와 저염식은 건강을 위해 필수적입니다.

발목이 붓는 이유 02. 만성 정맥 부전증

발목이 붓는 이유 두 번째는 만성 정맥 부전증입니다. 정맥은 심장에 혈액을 공급하는 역할을 하는데, 정맥이 제대로 작동하지 않으면 다리 전체에 통증과 발목 부종을 동시에 유발할 수 있습니다. 이러한 하지정맥류 증상은 특히 여성에게 흔하게 나타나는데 이 때 다리 통증과 근육 경련이 동반되기 때문에 가뜩이나 운동량이 부족한 여성들은 적당한 운동과 꾸준한 운동을 병행해야 합니다.

발목이 붓는 이유 03. 통풍

발목이 붓는 이유 세 번째는 통풍입니다. 통풍은 고요산혈증에 의해 발생하는 대사성 질환 중 하나로 그 농도가 혈중에 남아 위험도가 증가하게 됩니다. 이 때 혈액과 관절액에 요산염 결정이 남아 있으면 관절연골, 관절주위조직, 피하조직에 염증과 통증이 생기고 문질러도 견딜 수 없는 통증이 발생하므로 식단 조절을 보다 철저히 해야 하며 증상을 조절하기 위해서는 물을 충분히 마시고 냉찜질을 병행하며 생선 및 각종 내장류 등 퓨린 함량이 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다.

발목이 붓는 이유 04. 정맥 혈전증

발목이 붓는 이유 네 번재는 정맥 혈전증입니다. 혈전은 다리의 혈관에서 발생할 수 있는데 이로 인하여 유발되는 정맥 혈전증은 특별한 염증성 변화 없이도 정맥 내 혈전이 발생하는 것을 의미합니다.. 다리 정맥은 다리 근육을 밀어 심장으로 가는 혈류 속도를 높이는데 혈전이 혈액이 심장으로 돌아가는 것을 막으면 정맥이 막혀 순환이 되지 않습니다. 이로 인하여 영향을 받은 부위는 통증을 느낄 수 밖에 없기 때문에 이로 인하여 발목이 붓는 경우에는 압박 스타킹 혹은 압박 붕대로 다리에 매고 정맥 흐름을 원활하게 유도해야 합니다.

발목이 붓는 이유 05. 부상

발목이 붓는 이유 다섯 번째 부상입니다. 당연한 이야기지만 발목에 강한 충격에 의해 받는 발목 부상은 발적과 부기가 나타나며 흔히 이와 같은 증상을 발목 염좌라고 합니다. 외부 충격으로 인해 발목 뼈가 어긋나고 발목 주변의 근육이나 인대가 늘어나게 되는데 이 때 관리를 제대로 하지 않거나 치료가 완치되지 않은 상태에서 다시 운동을 하게 되면 발목 염좌 역시 만성질환으로 발전할 가능성이 높으므로 조심하시고 완전히 나을 때까지 발목 보호대를 착용하시는 것이 좋습니다.

발목이 붓는 이유 06. 봉와직염

발목이 붓는 이유 여섯 번째는 봉와직염입니다. 봉와직염은 피부 세균 감염의 일종인 화열성 염증 질환으로 세균이 침입하면 피부가 붉어지고 화끈거리며 급속도로 부종과 부종이 퍼집니다. 부어오른 부위를 만지면 화끈거림을 느낄 수 있으며, 동시에 살짝만 스치더라도 상당한 통증을 느낄 수 있습니다. 사실 봉와직염은 위생 상태가 좋은 곳에서는 잘 생기지 않지만 만약 생긴다면 병원에서 1~2일 정도 항생제, 진통제, 소염제를 복용하면 완치가 가능하여 치료가 어려운 질병은 아닙니다. 다만, 당뇨 및 기타 합병증에 걸리기 쉬운 분들은 후복막 골수염, 패혈증, 피부 괴사 등을 동반할 수 있어 더욱 주의를 기울여야 합니다.

발목이 붓는 이유 07. 고혈압

발목이 붓는 이유 일곱 번째는 고혈압입니다. 여러 이유로 발생하는 고혈압의 가장 큰 문제는 원활하지 않은 혈액순환을 유발하는 것입니다. 이로 인하여 체액이 다리에 쌓이면서 발목을 붓게 만드는데 이를 위하여 꾸준한 운동, 금연, 식단관리와 절주 등 전반적인 생활습관을 통하여 체질 개선을 해야하며 이를 통하여 고혈압 증상을 완화할 수 있습니다.

발목이 붓는 이유 08. 자간전증

발목이 붓는 이유 여덟 번째는 자간전증입니다. 자간전증은 태반으로의 혈류 공급 장애 증상으로 산모가 비만 혹은 당뇨를 가지고 있을 때 나타나는 증상으로 자칫하면 생명을 잃을 수도 있기 때문에 주의가 반드시 필요한 질병입니다. 산모의 건강과 함께 태아의 건강에도 문제를 유발할 수 있으며 동시에 발목도 상당히 붓기 때문에 전문의를 통한 빠른 치료가 반드시 필요합니다.

발목이 붓는 이유 09. 간 질환

발목이 붓는 이유 아홉 번째는 간 질환입니다. 건강한 간은 체액이 혈관에서 주변 환경으로 누출되는 것을 방지하는 알부민이라는 단백질을 충분히 생성할 수 있습니다. 그러나 간질환으로 인해 알부민 생성이 원활하지 않을 경우 발목 주변에 체액이 고여 발목이 붓기 쉬우므로 간 손상이 발생하는 즉시 치료를 받아야 합니다.

발목이 붓는 이유 10. 갑상선 기능 저하증

발목이 붓는 이유 열 번째는 갑상선 기능 저하증입니다. 이 증상은 갑상선에서 나타나는 증상이지만 갑상선이 우리 몸에서 하는 역할로 인하여 발목을 붓게 만들 수도 있습니다. 갑상선은 우리 몸에서 대사작용과 호르몬 분비를 돕는데 이 기능이 저하되면 아무래도 우리 몸에 필수적인 호르몬이 너무 소량만 생성되므로 결과족으로 부족한 호르몬으로 인하여 우리 몸에 이상작용을 유발하고 이로 인하여 발목이 부을 수 있어 발목이 붓는 이유를 면밀히 찾고 빠른 시일내에 치료 받는 것이 중요합니다.

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