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모과차 효능과 부작용 정확히 알아보기 모과차 효능과 부작용 정확히 알아보기 모양은 다소 고르지 못한 모과의 경우 향이 다른 과일과 다르고 효능이 뛰어난 과일입니다. 모과 나무의 열매인 모과는 위장을 튼튼하게 하고 소화를 돕고 기관지염 증상을 완화하며 신경통과 근육통에 특효가 있는 것으로 알려져 있습니다. 모과는 한방에서 약재로 쓰지만, 신맛 때문에 열매 자체는 먹을 수 없어 대개 꿀이나 설탕으로 달여 먹기 때문에 이번 시간에는 모과차 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 모과차 효능 1. 피로 회복 모과차 효능 첫 번재는 피로 회복입니다. 모과에는 비타민C, 사포닌, 각종 유기산이 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 할 수 있습니다. 이를 통하여 체내의 젖산을 분해하며 피로회복에 도움을 줄 수 있으며 동시에 체내에 쌓인 노폐물을 배출시켜 피로.. 2022. 12. 23.
혈뇨가 나오는 이유 정확히 알아보기 혈뇨가 나오는 이유 정확히 알아보기 우리가 평소에 하는 용변행위는 우리 건강을 체크할 수 있는 바로미터입니다. 소변은 소변대로 대변은 대변대로 건강 신호등 역할을 하는데 사실 혈뇨라고 해서 반드시 우리 육안에 빨간 소변이 나오는 것은 아니나 육안으로 확인될 정도면 이미 병이 상당히 진행되었을 가능성이 크기 때문에 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다. 그러나 건강 검진을 통해서 나온 혈뇨 증상을 확인하는데에는 현미경에서 3개 이상 적혈구가 관찰되면 혈뇨로 판단하는데 혈뇨가 나오는 이유를 잘 알고 그에 맞는 조치를 하는 것이 중요해 이번 시간에는 혈뇨가 나오는 이유에 대해 알아보겠습니다. 혈뇨가 나오는 이유 - 1. 신장질환 혈뇨가 나오는 이유 첫 번째는 신장질환입니다. 우리 소변은 다른 장기보다 신장과 관련이.. 2022. 12. 23.
로즈힙 효능 부작용 정확히 알아보기 로즈힙 효능 부작용 정확히 알아보기 우리에게는 아직 로즈힙이라는 이름 생소하지만 최근에 로즈힙은 건강기능식품으로 관심이 늘고 있습니다. 로즈힙은 들장미 열매의 일종으로 유럽에서는 오래전부터 차로 혹은 퓨레로 만들어 먹은지 오래입니다. 우리나라에서 장미는 보통 관상용으로 접하지만 최근에는 들장미 열매로 로즈힙의 건강기능식품으로의 효능이 알려지면서 보다 관심을 받고 있어 이번 시간에는 로즈힙 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 로즈힙 효능 1. 빈혈 예방 로즈힙 효능 첫 번째는 빈혈 예방입니다. 철분 결핍에 의해 발생하는 빈혈 증상을 예방하기 위해서는 철분을 섭취하는 것이 중요합니다. 로즈힙의 철분 함량은 철분이 많이 함유된 시금치에 비하여 4배에 달하기 때문에 빈혈 증상을 효과적으로 예방하고 개선할 수 .. 2022. 12. 23.
구기자 효능 정확히 알아보기 구기자 효능 정확히 알아보기 늦여름에서 가을에 넘어가는 시기에 가장 붉은 색을 나타내는 구기자는 달콤한 맛에서부터 쓴맛까지 함께 느낄 수 있는 것이 주요 특징입니다. 아울러 티아민, 베타인, 제아잔틴을 비롯한 여러 비타민들이 풍부하여 이에 따라 다양한 효능도 있는 구기자에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 구기자 효능 1. 피부 미용 구기자 효능 첫 번째는 피부 미용 관리입니다. 고대부터 구기자 열매, 잎 및 줄기는 아름다움을 위해 피부에 수분을 공급하고 잡티와 잡티를 제거하는 데 사용되었다고 알려져 있을 정도로 피부에 좋은 기능을 선물하는 것으로 알려져 있습니다. 구기자 열매를 규칙적으로 섭취하면 몸이 가벼워질 뿐만 아니라 안색을 밝게 하는 것으로 알려져 있는데 이는 구기자 열매에 풍부한 항산화 성분.. 2022. 12. 22.
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