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건강라이프199

양파즙 효능과 부작용 알아보기 양파즙 효능과 부작용 알아보기 양파는 전반적으로 효능이 뛰어난 식품으로 구분됩니다. 양파즙은 이러한 양파를 보다 편하게 먹을 수 있게 마시는 즙으로 만들어 먹는 음식입니다. 우리 나라 사람들은 다양한 음식의 식재료로 양파를 사용하지만 그것도 효능을 100% 내기 부족하여 양파즙의 섭취 비율도 상당합니다. 그래서 이번 시간에는 양파를 가득담은 양파즙 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양파즙 효능 1. 불면증 개선 양파즙 효능 첫 번째는 불면증 개선입니다. 양파즙은 양파를 보다 잘 즐기기 위하여 성분을 응축시켜 놓았다고 볼 수 있는데 양파에 다량으로 함유된 알리신의 톡 쏘는 향은 뇌를 자극하고 혈액순환을 촉진하며 신경을 진정시켜줄 수 있는데 이를 통하여 불면증을 해소할 수 있습니다. 아울러 양파껍질에 풍부.. 2022. 12. 15.
자궁 근종 증상 정확히 알아보기 자궁 근종 증상 정확히 알아보기 자궁근육에 세포가 자라며 형성된 양성 종양인 자궁근종은 여성들에게 발생하는 대표 질환인 자궁내막증, 자궁경부암과 3대 여성 질환으로 손 꼽힙니다. 여성 약 10명중 7명에서 8명 정도가 50세 전으로 한 번 이상 경험하는 자궁근종은 그 자체가 특별한 질환을 유발하는 것은 아니지만 그렇다고 무해하다고 보기도 어렵기 때문에 조기에 증상을 확인하고 제거하는 것이 좋아 이번시간에는 자궁근종 증상에 대해 알아보겠습니다. 자궁근종 증상 1. 월경 출혈양 증가 자궁근종 증상 첫 번째는 월경 출혈양 증가입니다. 대부분의 여성은 월경 주기가 규칙적이고 매월 혈액량이 배출되지만 자궁근종이 있는 경우 과도한 출혈로 인해 이상을 쉽게 발견할 수 있습니다. 물론 최근에는 월경이 비규칙적인 여성들.. 2022. 12. 15.
치질 증상 정확히 알아보기 치질 증상 정확히 알아보기 생각보다 우리 주변에는 많은 사람들이 여러 질환으로 고통받고 있는데 그 중에서 말로 전하기 힘든 질병이 있는데 바로 치질로 생각보다 많은 사람들이 경험하는 고통입니다. 치질은 우리 항문에 있는 혈관과 결합조직이 덩어리를 이루면서 돌출되거나 출혈하는 현상으로 노화로 인하여 자연적으로 생기기 쉬운 질환입니다. 처음에는 별 증상이 없어 신경을 쓰지 않지만 증세가 심해지면 앉아서 생활조차 쉽지 않기 때문에 초기에 적절한 대응을 하는 것이 중요하며 초기 증상을 확인하는 것이 중요합니다. 치질 증상 1. 직장 출혈 치질 증상 첫 번째는 직장 출혈입니다. 출혈은 치질 환자에게 가장 큰 걱정거리 중 하나입니다. 이 때는 별도의 통증을 일으키지 않고 출혈이 심하지 않지만 때때로 너무 많은 피를.. 2022. 12. 15.
족저근막염 증상 정확히 알아보기 족저근막염 증상 알아보기 족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유조직인 근막에 발생하는 염증입니다. 이는 우리가 걸을 때 발꿈치를 올리면 발뒤꿈치의 족저근막의 장력이 증가하는데 이 때 환부에 손상이 생길 수 있으며, 이러한 미세한 손상이나 남용으로 인해 염증이 발생할 수 있으며 이러한 문제 외에도 족저근막염은 구조적인 문제나 발바닥의 변형에 의해서도 발생할 수 있으며 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어 이번 시간에는 족저근막염 증상에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염 증상 1. 발바닥에 불편한 느낌 족저근막염 증상 첫 번째는 발바닥에 불편함을 느끼게 됩니다. 족저근막염은 발바닥에 간단한 불편감에서부터 단계적으로 발생합니다. 처음에는 단순히 걷거나 달릴 때 발뒤꿈치나 앞발이 약간 불편해지기 시작하며 때로는 신발에 .. 2022. 12. 15.
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